予防ポイント

  皆様こんにちは！ 90㌔切り間近になったＳＡＭです。 今日もジムに行って筋トレとサウナで一瞬だけ80㌔台になってきます。 そしてもう今年になって3回ＢＢＱを楽しみました。 その内2回はお任せＢＢＱ ...