昨日は、糖尿病・無呼吸症候群・歯医者と３件の病院を掛け持ち・・・。
３件で薬代は15,000円・・・。
ママには、「金のかかるボディやなあ」と冷ややかな目で見られましたが、数値がよかった事を話すと喜んでくれるママ・・・有難う！
令和４年度（2022年度）賃貸動産経営管理士試験の合格点は34点！合格でした！
そして「逆にこのぐらいのお金を払って、人に迷惑をかけないんやったらいいやん」とも言ってくれた翌日に飛び込んできたこのニュース・・・。
タイトルにある通り、今日の朝衝撃的なニュース見ました。
ぞっとします。。。
亡くなられた子供さんのご冥福を心からお祈りいたします。
同世代の子供を持つ親として、自分も気を付けなければないし、しっかり自分の病気も直さないとなと改めて思った次第です。
そしてこの思いを胸に、3つの診断結果の現状を書き留めておこうと思います。
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糖尿病診断結果
ヘモグロビンA1Cは6.0。
メタフォルミンとスーグラという二つの薬を飲んでの結果だが、7月からは安定。
それまでは１０を超えていたから着実に改善しています。
薬を減らしてもらうよう訴えましたが、血糖値が低くはないから、まだ様子見という事で断られました。
年末にかけて、忘年会も続くのでしっかりコントロールしていこうと思います。
無呼吸症候群診断結果
現在CPAPを装着して寝ていますが、毎日のデータが、医者のパソコンに毎日飛んでいます。
私の睡眠時無呼吸症候群についての詳細はこちら↓
この1か月間、1時間に10秒以上の無呼吸がすべて２回以内で、安全領域との事。
私自身も寝れている実感もあるし、ほとんど昼間眠くなるという事はないです。
1年くらいは、CPAP付けて寝て、また再検査をするつもりです。
歯痛診断結果
3年ぶりの歯医者。
この１か月前から、両下の歯が痛くなり、どうにもならなくなったので予約していくことに。
両下とも親知らずが原因で、そこから虫歯になっているらしい。
先生も優しかったし、当分通うことにする。
糖尿病なので、抜いていいか担当医に確認が必要との事。
すぐに抜いてくれたらなと思ったが、一筋縄ではいかないこの身体・・・。
ママにも言われたこの金のかかるボディ。
ダイエットしてお金がかからないボディを手に入れたい・・・。
『じゃやればいいじゃん』っていう声が聞こえますが、、、
なかなかねえ～。
ライザップ経験して成功体験を持っているのにできない、やらない。。。
自分に完全に負けてるなあ・・・・・
追記）
2023年1月現在
■糖尿病：ヘモグロビンA1Cは、７をわずかに切る値がここ１年ずっと続いています。上記の時から比べると、上がっていたのですが、少しずつ下がっています。
ただ、、薬の量は増えました。。。
普段は、家でもお酒は飲まないですし、普段飲みに行ったりもしないのでが、たまに行くと、調子に乗ってお酒も飲むタイプなので気をつけねばと思います。
今は、予備校に通っていることも会社の同僚には話しているので、めったにお酒には誘ってはきませんが、「たまにどう？」って言われれば、2回に1回は行く感じかな？
■無呼吸症候群：cpapはやめました。鼻づまりがひどく、寝ている間に意識なく機械を投げ飛ばすことが１週間続き、4,500円/月のお金ももったいなくてやめました。
おそらく、相当いびきをかいていると思いますが、しっかり睡眠時間は取るようにして、
・睡眠グッズの活用
・いい匂いのする部屋にしてリラックスする
・寝る前には、携帯画面は見ない
この３つを心がけています
ヤクルト１０００は、１か月続けましたが、劇的な変化が感じられずでやめました。。。
