いやーこの日曜日、月曜日は食ってしまった・・・。
糖尿病の私としては、これはまずい。
体重も９９．８㌔までいってしまいました。
一昨年の２月にライザップで、１００㌔から８６㌔まで落とし、順調にリバウンドをしてまたもや０．１ｔ。
これはさすがにやばい！”＃＄％＆’
バイキング２回、焼肉、デザートEtc
これで今年は、馬鹿食い終わり、年末８０㌔をめざし頑張ります。
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